Oruç Tutmanızı Kolaylaştıracak 12 Tüyo
Proteinden, zengin gıdalar, sulu meyveler ve sağlıklı içecekler ile Ramazan’da hayatınızı kolaylaştıracak özel öneriler. Yılın sıcak günleri Ramazan’a denk geliyor. Sıcak hava ve uzun süren […]
Mayıs 2016
Kilo Aldırmayan İftar ve Sahur Menüsü
Ramazanda Oruç tutarken kilo aldırmayan iftar menüsü ile kilo aldırmayan, tok tutan ve susatmayan sahur menüsü için İstanbul Florence Nightingale Hastanesi, Sağlıklı Yaşam Merkezi Direktörü […]
Oruç Tutarken Kilo Vermek
Ramazanda oruç tutan 4 kişiden birinin kilo aldığı bilinmektedir. Bu yapılan beslenme hataları sonucunda olmaktadır. Aslında 17 saat aç kalma, kilo vermeyi kolaylaştırmaktadır. Hayvanlar üzerinde […]
Cevizli Ev Baklavası
Ramazan Bayramı ve Kurban Bayramında misafirlere sunduğumuz Ev Baklavası normal zamanlarda da sofralarımızın geleneksel tatlılarındandır. Bu Ev Baklavası tarifimiz ile kolay ve hızlı bir şekilde […]
Baklava Tarifi
BAKLAVA MALZEMELERİ Hamur İçin: 6-7 Su bardağı un 1 Paket kabartma tozu 1 Su bardağı süt 3 Adet yumurta 1 Su bardağı sıvı yağ ½ […]